学习二胡首先要从基本理论知识学起，奠定好基础知识在以后学习当中能正确的理解和掌握基本技巧。在二胡乐谱上拉推弓有专门的符号标示，拉弓为“ㄇ或→出”、推弓为“.∨或←入”；用外弦和内弦的符号是在音符上面分别用“外”、“内”标示；空弦是在音符上面用“0”标示。在练习中一定要按照正确的弓法练习！今天主要为大家分享二胡正确的运弓技巧。

【一】正确运弓

（1）拉弓：拉弓时右手腕要稍微向外凸起成外伸状态（见下图），以腕部为先动点向右拉弓。要注意大臂不能过早向外伸展，形成肘部抬太高，使右大臂架起的不良习惯。正确的拉弓运行靠近中弓位置时大臂才逐渐向外伸展。注意拉弓时右臂不能向右后方伸展，造成运弓不直而形成弧线状。由于每个人的手臂长短的差异，断胳膊也没有必要把弓子拉倒弓稍，以右臂伸直就看做弓为满弓。在右臂伸直后，手还要带动弓子向右拉出几公分，使腕部逐渐旋转至中间状态。

（2）推弓：推弓时要以大臂往回收作为先动点，带动小臂向左推进，这时手腕应成内屈状，大臂收完小臂继续向左推，小臂收完后手还要把弓子推进几公分，使手腕再次旋转至中间。

注意的是：在运弓过程中。右臂保持放松，力量下沉，不能抬的老高，要充分利用手臂的重量来贴弦，手腕要始终保持自然、平持状态，手腕的高度应该略低于大拇指根部，不能抬手腕，撅手腕以至养成坏习惯。

【二】二胡运弓的“平”和“直”

二胡运弓的“平”和“直”是两个基本的要求。“平”就是弓毛与琴弦始终成90度角；“直”就是要求弓毛在运行的过程中始终靠近琴杆。使弓子沿着一条正直的轨道运行，练习时要注意以下几点：

（1）在拉弓换推弓时，右手不能向下做弧形动作，手臂也不能向右后方斜拉，使弓毛离琴杆太远。

（2）运弓时一定要注意手腕动作的正确，手腕不能翻上翻下。

（3）在换弓中手腕转换的瞬间，右手手指不能突然松开，以致失去对弓子的控制。

（4）运弓中压速比例要恰当，以求得发音的平衡。

（5）有的演奏者习惯多用弓子的中弓和左弓尖三分之二弓段，而对右弓根的三分之一的弓段很少用，有的根本不用，这就是一个不好的习惯，它不但缩短了弓子的有效弓段，而且还使右臂常处于伸展状态而得不到回归，加重了手臂的负担。